[Minh hoạ] Rửa tay đúng cách trong sinh hoạt hằng ngày

Rửa tay là một trong những thói quen vệ sinh cá nhân đơn giản nhất. Làm đúng và đều đặn giúp đôi tay sạch sẽ hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

Khi nào nên rửa tay

• Trước khi chuẩn bị đồ ăn và trước bữa ăn.
• Sau khi đi vệ sinh, sau khi đi ngoài đường về.
• Sau khi chạm vào rác, vật nuôi hoặc đồ dùng chung.

Các bước cơ bản

1. Làm ướt tay bằng nước sạch.
2. Lấy xà phòng, xoa đều lòng bàn tay, mu bàn tay, kẽ ngón và đầu ngón tay.
3. Chà trong khoảng 20 giây, tương đương hát hết một đoạn bài hát ngắn.
4. Xả lại bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.

Khi không có sẵn nước và xà phòng, có thể dùng gel rửa tay khô theo hướng dẫn trên bao bì.

Bài viết minh hoạ cho bản demo Nhà thuốc Minh An, chỉ mang tính tham khảo chung và không thay cho lời khuyên của nhân viên y tế. Khi có dấu hiệu bất thường về sức khoẻ, hãy liên hệ cơ sở y tế.